La inteligencia emocional

Tenia muchas ganas de hacer un post para hablar de libros infantiles que hablaran sobre las emociones y esta semana hemos visto Del revés, película que nos cuenta, muy bien el funcionamiento de las emociones y no podía dejar pasar la oportunidad de hacer esta entrada sobre la inteligencia emocional en los niños. Las emociones pueden interferir en nuestra vida de muchas maneras, el buen funcionamiento de estas puede convertirnos en personas intregadas en la sociedad o por el contrario excluirnos de ella. Las emociones son muy importantes en nuestras vidas y controlarlas, gestionarlas y utilizarlas adecuadamente, nos permitirá disfrutar de nuestro día a día de forma más eficaz, aprender a gestionarlas nos reportará multiples beneficios:

– nos ayuda a conocer nuestras habilidades,  puntos fuertes y aceptar también, nuestras limitaciones.

– nos ayuda a centrar la atención

– nos ayuda a distinguir, identificar y gestionar nuestras emociones.

– nos ayuda con la tomar de decisiones responsables y éticas.

– nos ayuda a construir y mantener relaciones con los demás.

– nos ayuda a trabajar en equipo sin necesidad de que sea de forma competitiva.

– nos ayuda a empatizar, poniendonos en el lugar del otro.

–  nos ayuda a distinguir qué conflictos  se pueden resolver y la forma más eficiente de hacerlo.

Por eso es importante que los padres enseñemos a los niños a desarrollar, encauzar y controlar las emociones. Los libros que os muestro a continuación pueden ser de gran ayuda para enseñarlos a canalizar las emociones.

Elmer y las emociones

¡Entrena las emociones con Elmer y sus amigos!

En la selva todo es alegría, pero hay veces que los animales se sienten tristes, como cuando al pequeño elefante se le pierde su osito de peluche; o asustados, como cuando oyen un rugido en lo más profundo de la selva… Cuando esto ocurre, los animales necesitan que alguien los ayude a comprender qué les pasa.

Un divertido libro para que los más pequeños exploren sus sentimientos y aprendan a reconocer y expresar sus emociones, al mismo tiempo que ponen a prueba su creatividad e imaginación.

¿Qué bigotes me pasa?

Un cuento para entender que todas las emociones son buenas, si sabemos identificarlas y gestionarlas. ¡Descúbrelo en este relato salvajemente tierno!

Verdeliss, un mundo de emociones

La familia Verdeliss emprende un viaje a bordo de un barco volador hasta un maravilloso bosque lleno de moras gigantes, hadas mágicas, orquestas de pájaros y lluvia de colores. Entre lo cotidiano y lo fantástico descubrimos que todos tenemos emociones, que algunas son agradables y otras menos, pero que todas son buenas, y más si las entendemos y las sabemos interpretar.

Abecemociones

Gracias a este espectacular álbum protagonizado por animales, el niño descubrirá el alfabeto y a la vez todas sus emociones, desde la A de la alegría hasta la Z de la timidez, pasando entre otras por el miedo o la vergüenza. Así aprenderá no solo a reconocerlas, sino a nombrarlas, entenderlas y tratar positivamente con ellas.

Juego y me conozco. Mis emociones

Con un anexo extraíble para los padres ¿Qué te sucede? ¿A veces tienes ganas de romperlo todo? ¿Quieres salir corriendo? ¿Te apetece dar un beso a tu mejor amiga? ¿Quieres saltar de alegría o llorar? ¿Sí? Pues todo esto se debe a tus emociones. ¡Abre este cuaderno y lo comprenderás todo! ¡Yo hago lo que me da la gana!

El gran libro de las emociones

Seguro que quieres estar a gusto entre tus compañeros; que te acepten y que quieran estar contigo. Sabes que todo esto no siempre es fácil. En cada uno de los 20 cuentos descubrirás algún pequeño secreto que te ayudará a convivir mejor con quienes te rodean. En la primera parte del libro — que tiene como titulo DESDE MI — hay relatos que te darán ideas sobre cómo debes ser tú mismo. En la segunda parte — se llama QUIERO IR — hay cuentos muy bellos en los que encontrarás energía para seguir adelante, aunque tengas momentos difíciles.Y en la tercera parte — HACIA LOS OTROS– encontrarás unas cuantas ideas geniales para convivir mejor con tu familia o con tu grupo de amigos. Podrás observar la manera de trabajarlas para que vuestra relación sea la mejor posible.

El gran libro de las emociones

Este álbum empieza con la siguiente pregunta: ¿Cómo te sientes hoy? ¿Contento? ¿Triste? ¿Aburrido? ¿Animado? ¿O una mezcla de todo esto y más…? Esto conlleva a una presentación de una serie de emociones y sentimientos, descrita en cada página del libro con ejemplos.

Emocionario. Dí lo que sientes

El Emocionario describe, con sencillez, cuarenta y dos estados emocionales para aprender a identificarlos y, así, poder decir lo que realmente sentimos. «El Emocionario le ofrece una oportunidad integradora al ser humano, desde su más tierna infancia, porque le ayuda a conocer sus emociones y a dialogar sobre sus sentimientos. De este modo, podrá gestionarlos adecuadamente y, así, sentir su vida con todo su potencial, sin detrimento de ninguna de sus capacidades. El diccionario de emociones es un apoyo pedagógico elemental». Rosa Collado Carrascosa (psicóloga y psicoterapeuta).

Laberinto Del Alma

Un recorrido por nuestra emociones a través de las originales ilustraciones de Anna Llenas.
Tu alma tiene tantos rostros, pensamientos y sentimientos como estados en que te puedas encontrar. Algunos de ellos son vivos y luminosos, y otros bien oscuros. Hay algunos que te aportan ánimo y energía; y hay otros que, no sabes cómo, te lo restan.. Este libro te invita a que resuenes con todos estos estados en un viaje hacia ti mismo, a través de tus emociones, pensamientos y sentimientos, siguiendo el camino del laberinto. Un camino tan complejo como apasionante. Difícil de prever, pero donde aventura, emoción e imaginación están totalmente aseguradas.

El Emocionómetro Del Inspector Drilo

El Manual más completo para ayudarnos a entender, medir y regular nuestras emociones. El Inspector Drilo nos ayudará a entender las diez emociones básicas con su gran invento: el EMOCIONÓMETRO. Sabremos qué sentimos con esta rueda de emociones. Diez emociones, diez EMIS para ayudarnos a entenderlas.Y por supuesto nuestro detective favorito: ¡El Inspector Drilo! Él nos ayudará a utilizar el EMOCIONÓMETRO que nosotros mismos podremos fabricar para hacer girar la rueda de las emociones. Y saber qué sentimos.

El monstruo de colores

El Monstruo no sabe qué le pasa,se ha hecho un lío con las emociones y ahora le toca deshacerlo. Una historia sencilla y divertida, que introducirá a pequeños y a mayores en el fascinante lenguaje de las emociones. En el siguiente enlace encontrareis reseña y actividades de El monstruo de colores.

¿Cómo te sientes?

Un álbum sobre la expresión de las emociones infantiles que favorece el autoconocimiento y la socialización de los más pequeños.



El Libro De Los Sentimientos Para Niños


El libro de los sentimientos para niños traza la primera cartografía de los sentimientos del niño, a fin de que pueda identificarlos y descifrarlos. En primer lugar, describiéndolos de un modo muy claro y cercano. En segundo lugar, mostrando en forma de cuento un ejemplo de los mismos. Y, por último, potenciando con una frase la manera de asumirlos.

Mis emociones y yo

El pequeño Gastón es un unicornio muy especial: ¡su melena y su cola arcoíris cambian de color según sus emociones! Él te ayudará a nombrar y gestionar tus emociones con este maravilloso libro, que incluye: una Rueda de las Emociones y 8 cuentos de emociones con 8 ejercicios de sofrología, para reconocer y expresar cómo te sientes.

El Arte De Emocionarte

Este libro nos invita a explorar las emociones que construyen nuestra vida, porque, aunque todos las experimentamos constantemente, no todos somos conscientes de los distintos matices que las acompañan. Y conocerlos es un arte, un arte que nos lleva a tener una vida más armónica, más plena. Durante este paseo interior, los autores nos guían, con delicadeza, a través de cuarenta emociones mediante curiosidades, citas, juegos mentalesUn entretenido viaje que está acompañado por sugerentes ilustraciones.

EmocionArte

Las emociones pueden leerse en los rostros, en los cuerpos, en los colores y en las formas. En este viaje por las obras maestras de la historia del Arte, Munch, Van Gogh, Frida Kahlo, Klimt y muchos otros nos cuentan su visión es de la felicidad y del amor, pero también de la rabia o la nostalgia, para aprender a reconocer los mil matices de nuestros estados de ánimo.

Felices lecturas

Esta página utiliza enlaces afiliados, clicando en el título del libro accederás a dichos enlaces esto quiere decir que ambos pagaremos pero yo recibiré una pequeña comisión con la que podré continuar con este proyecto. 

9 comentarios en “La inteligencia emocional

  1. Natalia dijo:

    Me dieron ganas y voy a tomar la iniciativa de armar una bibliohogareña para mis hijas. Ya que, no nos enseñaron en casa ni en la escuela, a entrenar la inteligencia emocional, creo que nunca es tarde para crear hábitos… Mientras haya vida. Besos y gracias.

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